2009年07月26日

ランニングウォッチがブーム?

今月号のクリールにランニングウォッチ特集では、4ページに渡って種々のメーカーの時計が網羅されています。ランナーズの2ページ目にはポラールのRS300Xの一面広告がありましたね。

夏の暑い時期に、効率的にトレーニングを行おうとすると、ランニングウォッチは必需品でしょう。心拍計や距離計が付くとベターですが、まずは10個程度の区間時間が測れる時計があると便利ですね。



ブログランキングブログランキング←他のランニングブログが沢山!


posted by たっき at 21:52 | Comment(0) | TrackBack(0) |  ・心拍計

坂ダッシュ10本

起きたら快晴。気温は27度くらいでしたが、直射日光が暑く、今日の練習は日陰で坂ダッシュ10本にしました。

あせがだらだらと流れ落ちます。心拍は160程度でした。20分程度の練習でしたが、十分疲れました。

こんなときには、冷たいシャワーが気持ちいいですね。



ブログランキングブログランキング←他のランニングブログが沢山!


posted by たっき at 13:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記