2009年08月26日

右すねの外側に違和感

右すねの外側に、軽い筋肉痛のような違和感があります。シンスプリントか?とも思ったのですが、すねの外側なので違いますね(シンスプリントは内側だそうです)。

走っていると違和感がなくなるため、気にしなくて良いのかもしれません。しばらくは、ウォームアップとクールダウンを多めにすることにします。



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posted by たっき at 08:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記