2009年09月29日

ゆっくり回復走

妙高高原マラニックでの疲れをほぐしながら、ゆっくりペースで朝ランをしました。

股関節に疲れが出ている感覚はありますが、筋肉痛までにはなっていません。年齢を考えると、明日以降に筋肉痛になるのかな。ちょこちょことストレッチするように心がけます。



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posted by たっき at 08:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記