2009年10月27日

今日も走らない!

今朝の心拍数は43.数字だけ見るとほぼ回復しているのですが、両足の太ももの疲れが抜けません。そのため、ウォーキングで体調を整えることにしました。

台風一過で、落ち葉が沢山散っています。いつもと違った風景の中、リフレッシュしながらゆっくり歩きました。

レース1週間前なのにこんな調子でいいのだろうか?と不安になりますが、疲れを抜くことを第一にします。


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posted by たっき at 08:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記