2009年11月08日

3時間LSD、キロ8分

今日は、つくばマラソンに向けての最後の長距離走として、3時間LSDをしました。行きは若干の登りと向かい風で、キロ8分半。帰りは7分半です。

日曜日の午前中の利根川サイクリングロードは、沢山の人が走ったり歩いたりしています。気持ちよさそうに走っている人とすれ違うと、こっちまで元気になります。今日は知り合いにも会うことができました。みんな、がんばってますね!

でも、途中でトイレに2回立ち寄り。昨日生牡蠣を食べたのが原因かなあ? トイレ癖は本番までには何とかしたいですね。


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posted by たっき at 20:43 | Comment(0) | TrackBack(0) |  ・自主練