2010年01月17日

ロング走の予定がマラニック?

気温は2度。寒い!ですが、貴重な週末なのでロング走にトライです。目標は35kmをキロ6分で走ること。

北に向かって走ったため、最初は向かい風です。河原を吹き抜ける北風がきつい!でも、意外とペースは落ちません。

淡々と走っていたら、畑の真ん中に人だかりが!どんど焼きをしていました。

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炎の暖かさは道まで伝わってきます。しばらく眺めていたら、すっかり走る気分が失せてしまいました。なので、もう少し先まで走る予定だったのですが、ここで折り返すことにしました。

帰りは追い風に吹かれながらキロ5分半。気持ちよく走っていましたが、後半はきつくなり、心拍数は160まで上がりました。

結局20kmちょっとのランでした。目標の距離には届きませんでしたが、気持ちいい走りができました。空も、雲ひとつ無い天気で、榛名山がきれいに見えていました。
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posted by たっき at 15:42 | Comment(0) | TrackBack(0) |  ・自主練