2009年08月20日

草木湖マラソンにエントリー

草木湖マラソンの19kmの部にエントリーしました。草木湖マラソンを走るのは初めてです。

今年はあかぎ白樺ロードレースに出ないので、手頃なレースを探していました。草木湖マラソンは翌週に妙高マラニックで50km程度を走る為、どうしようか悩んでいたのですが、夏の成果がどの程度なのかを知るためにも出ることにしました。

キロ5分を目標に走りたいと思いますが、アップダウンが結構あるらしいので、ちょっと辛いかなあ。


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posted by たっき at 09:26 | Comment(4) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
草木湖一周頑張って下さいね。

私は、去年出場しましたが、今年はハセツネへの
影響を考えて不参加です。
コースは、序盤にダムサイトを駆け上る激坂があって、
中盤をダラダラと登って下り、終盤には激しい下り坂
(しょっぱなの登りの復路です)が待っています。
ここで、足が残っていれば、重力にまかせた
スピードランニングが満喫出来ます。
かなりの勾配を駆け下るので、普段出せないスピード
が容易に出るので、なかなかスリリングです。

ただし、かなり足に負担のかかるコースなので、
体の異変には敏感に!です。
Posted by ク☆タ at 2009年08月20日 16:47
ありがとうございます。経験者からのアドバイスは心強いです。アップダウンを楽しんできます。最後に気持ちよく下りたいものです。

ハセツネとは、すごいですね!大変なコースと聞いています。がんばってください。
Posted by thik at 2009年08月21日 08:08
こんにちは。
草木湖は後半下りが大半なので前半のアップダウンを
ゆっくり登ってゆっくり下れば大丈夫
だと思います。
少なくとも赤城よりは全然楽です。

ただ、残り2キロくらいは急坂なので
かなりブレーキ駆けながら走らないと
膝を痛めるのでご注意を。
Posted by 上州の竜 at 2009年08月23日 22:33
上州の竜さま、

アドバイスありがとうございます。赤城よりも楽とのことで、少しほっとしています。無理をしないように走りたいと思います。

今後も宜しくお願いします。
Posted by thik at 2009年08月24日 09:02
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