2010年01月27日

フルマラソンへの持参品

今週末の勝田マラソンに持っていくものを整理しました。
大きな大会なので、忘れ物があっても現地調達が出来るかもしれませんね。


  1. (必需品)

    • 引換券。これが無いと始まらない。


  2. (ウェア)

    • 靴。今回はサッカニーSAM20007(Fastwitch 3)! フルの距離は不安が有りますが、チャレンジです。
    • 5本指ソックス。いつものCW-X。私は5本指ソックスだとまめができないし、CW-Xが一番疲れませんでした。
    • Tシャツorランニングシャツ。アミノバリューのオレンジTシャツにしようかな。
    • ランニングパンツ。バーゲン品のNew Balance。これかな?
    • CW-X スタビライクスのロングタイツ。長距離必需品です。
    • 手袋(ランニング用or軍手)
    • アームウォーマー
    • ポンチョ。今回は天気がよさそうなので、不要かも。


  3. (ウェア関連)

    • サングラス。使わないかもしれません。
    • 帽子。Tシャツとおそろいでアミノバリューランニングクラブのものにしようかな。
    • 心拍計4点(時計フットポッドトランスミッターストラップ)。フットポッドは新品の電池にする。
    • 油性マジック。目標ペースを腕に書きます。どういうペースで走ろうかな。
    • カーボショッツやパワージェル。今回は、持って走るかどうか考え中です。
    • 絆創膏を4枚以上。胸に張らないと、血まみれになります(何回も経験あり)。予備も含めて持っていきます。


  4. (ウォームアップ用)

    • (冬)ウインドブレーカー(上下)
    • (冬)ネックウォーマー、耳当て


  5. (会場に持参する)

    • タオル。着替えの時にも使います。
    • 水分(アミノバリュー)。スタートまでちびちび飲みます。
    • 食料(バナナ)。スタートの30分前くらいに食べようかな。
    • (冬)ワセリン。潤滑用と、防寒用と、両方に使います。
    • 着替え。
    • (冬)マスク。風邪の予防と、寒さ防止に。
    • お金
    • 携帯電話





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posted by たっき at 09:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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