2010年09月28日

筋肉痛が残る

妙高マラニックの翌日は、ふくらはぎの張りが収まりませんでした。今日は足裏に違和感があります。
初日が20km、2日目が40kmと距離は長かったのですが、半分程度は歩いていたのでダメージは少ないかなと思っていましたが、やはり筋肉痛は残りました。

100kmのウルトラマラソンの翌日がどんな様子なのか、全く想像ができませんが、怖いもの見たさ(?)で走ってみようと思います。



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posted by たっき at 10:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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